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De vez en cuando son buenos los cambios de hábito para nuestro organismo y su funcionamiento.

Son conocidas las dietas para desintoxicar el cuerpo, pues no necesariamente se trata de dejar de comer, sino incorporar sanas costumbres a nuestra vida.…

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Las manos están expuestas siempre al frío, al calor, al agua, digamos que las utilizamos para todo y ellas también sufren su desgaste.

Repasaremos algunos consejos para el cuidado de nuestras manos:

  • Cuando utilizamos crema es necesario pasarla por
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Ante la presencia de várices es recomendable recurrir al médico para realizar algún tratamiento, o en casos extremos o bien por fines estéticos se puede recurrir a cirugía láser.

Una medida aconsejada por ejemplo es el uso de medias para

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Algunos ejercicios que podemos practicar para mantener las manos flexibles son:

  • Ejercitar las manos con una pequeña pelota de goma, apretar y soltar, relajando los dedos durante tres minutos.
  • Tomar con la mano cada uno de los dedos de la
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