Ideal Belleza. Salud y belleza
Salud y belleza para ella y para él
Es muy común en estas fechas que la gente quiera perder rápidamente unos kilitos para ir a la playa a lucir cuerpazo. Pero sintiéndolo mucho si no se tiene pues no se tiene.
Yo no tengo un cuerpo escultural ni mucho menos, pero tengo muy claro que no voy a poner mi salud en juego confiando en productos y artilugios que prometen imposibles. Creo que tener un cuerpo esbelto necesita su tiempo, una dieta saludable y ejercicio. Ya que no vale comer sano si luego no se complementa con ejercicio.
Desde mi punto de vista, utilizar las fajas reductoras, fajas vibradoras, pastillas adelgazantes y otros productos del estilo es jugar con la salud, cosa que jamás haría y espero que vosotros tampoco lo hagáis.
Si queréis seguir una dieta, lo ideal es acudir a un medico especialista y que sea él quien confeccione vuestra dieta. Y lo que es más importante, no os obsesionéis, cada una es como es.
Os lo dice una amiga.
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