Ideal Belleza. Salud y belleza
Salud y belleza para ella y para él
Nada menos que el órgano más grande y expuesto de nuestro cuerpo, la piel, necesita de nuestro cuidado y atención.
Las diferentes estaciones del año hacen que nuestra piel se seque, se queme y sufra infinidades de cambios. Por esto es importante mantenerla bien a lo largo del tiempo.
Desde aquí algunos consejos para este fin.
- Hidratar la piel siempre y sobre todo después del baño, con cremas neutras.
- Si hay calefacción en su casa, ayude a mejorar el nivel de humedad con recipientes con agua.
- Si en cambio está al sol, use protector solar.
- Cuide sus manos utilizando guantes para evitar el contacto con detergentes que las deterioran y secan. Utilice cremas también.
- Una alimentación sana y beber al menos 3 litros de agua por día, repercuten en el aspecto de nuestra piel.
- Baños de agua caliente, masajes relajantes en todo el cuerpo, ayudan a hidratar y tensar la piel.
- Consuma vitamina A, ayuda a evitar la sequedad del cutis y de los labios.
Escrito en Cuidados por Alicia
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